Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 56,96g | Carb: 95,52g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Овсяные Панкейки, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Пирожное, Овсяные Оладьи. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlana.grigorenko
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