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cutting today
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1682 kcal
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Gras: 37,50g | Prot: 218,78g | Carb: 110,94g.
Colazione: Maya Sarden Saus Cabe, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Pranzo: Nasi Putih, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Pisang, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Putih Telur, Muscletech Nitrotech. Di più...
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Storia del Peso di hadi0789
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