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steak buatan rumah... kenyang n rendah kalori
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1230 kcal
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Gras: 47,56g | Prot: 54,04g | Carb: 150,93g.
Colazione: Botok, Nasi Putih. Pranzo: Udang Kukus atau Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Botok. Cena: ABC Saus Sambal, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Saus Cokelat, Jamur, Wortel, Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Chicken Nugget, Daging Sapi Panggang. Snacks/Altro: Donat (Tawar), Jambu Biji. Di più...
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 Commenti
29 set 18 da utente: justzirconia
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Mashed potato: kentang rebus, tumbuk tambah susu low fat, garam, merica sm parsley kering
Dagingnya itu cm tambah garlic powder,garam,merica sm olive oil
Kalo sausnya bisa cari di youtube atau diahdidi.com saus steak
29 set 18 da utente: apple bloom
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enaaakk ini pasti..seneng deh liat postingan yg kreatif begini..
29 set 18 da utente: rokenrollmom
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Makasih kak.. kebetulan aku suka bgt masak😁
29 set 18 da utente: apple bloom
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Storia del Peso di apple bloom
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