Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2551 kcal
|
Gras: 127,86g | Prot: 149,93g | Carb: 138,62g.
Colazione: Coffee, Garlic , Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Watermelon , Calavo Avocado, Kroger Eggs (Large). Pranzo: Tuna Fish Salad. Cena: Tuna Fish Salad , Publix Jumbo Shrimp, Trader Joe's Brussels Sprout Salad. Snacks/Altro: Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt, Havarti Cheese, Grand Marnier Grand Marnier, Pinot Noir Wine , Alamos Malbec. Di più...
|
|
2520 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeronicaG26
|