|
Только это спасёт вас от Ж И Р А ❗️❗️❗️⚠️
|
3164 kcal
|
Gras: 102,74g | Prot: 223,66g | Carb: 346,20g.
Colazione: SPAR Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо, IronMaxx 100% Whey Protein. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Залесский Фермер Натуральный Зернёный Творог, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Помело, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль, Чай с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Мёд, Чай с Молоком, SPAR Банан, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Чай с Молоком, Залесский Фермер Творог 5%, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
4572 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 32 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 58 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dexter_032
|