Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2018
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 28,75g | Carb: 188,18g.
Colazione: Parati Bolacha Maria, Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral). Pranzo: Nestlé Leite Condensado Moça, Cinemark Pipoca Doce Média. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Batata Palha, Alface Americana, Risoto de Funghi. Snacks/Altro: Mousse de Maracujá, Mousse de Maracujá. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rafa Ogino
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