Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 16,43g | Prot: 71,38g | Carb: 96,64g.
Colazione: Elegê Leite Desnatado, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Pranzo: Fugini Molho de Tomate, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Ave Serra Filé de Peito de Frango.. Cena: Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Ave Serra Filé de Peito de Frango.. Snacks/Altro: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Elegê Leite em Pó Desnatado, Yoki Pipoca Premium. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuRodrigues!
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