Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 80,71g | Carb: 124,60g.
Colazione: Чай с Лимоном, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Курицей. Cena: Депи Кефир Детский, Хлеб, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Малина, Ляховичок Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|