Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 69,34g | Carb: 136,09g.
Colazione: Gresso Leite Magro, Nespresso Café Expresso. Pranzo: Queijo de Cabra (Duro), Forma+ Batido de Café. Cena: Sushi. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serenitty71
|