Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 112,05g | Carb: 159,76g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grovo Яичный Белок, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной. Pranzo: Dial Export Масло Виноградной Косточки, Помидоры, Котлеты из грудки индейки с яйцом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Grovo Яичный Белок, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Картошка Вареная, Запеченный или Жареный Лосось, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Altro: Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Салат Айсберг, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Котлеты из грудки индейки с яйцом. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L56e19
|