Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 84,06g | Prot: 110,86g | Carb: 244,12g.
Colazione: Plátano, Miel, Muffins de Arándanos, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Pan Integral. Pranzo: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Hellmann's Mayonesa, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pan Integral. Snacks/Altro: Nido de avena, Pacari Organic Raw Cacao Nibs. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lorenita_fitness
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