Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 94,27g | Carb: 35,19g.
Colazione: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Meal Bar 4 Me , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Taco Sauce, GreenLine Fresh Green Beans, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Cena: HEB Chicharrones Pork Rinds , Beef Brisket. Snacks/Altro: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Snack Bar. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caraken
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