Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2600 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 309,33g | Carb: 181,93g.
Colazione: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Natur Foods Вишня Сушеная, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Печенье октябрь, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Пятерочка Сыр Тильзитер. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Syntrax Matrix 5.0. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fazanchik1
|