Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 121,09g | Carb: 139,65g.
Colazione: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Рогачевский МКК Вареное Сгущеное Молоко Егорка, Котлеты Кабачковые##, Печенье Гранола, Угощение Славянки Лечо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Надымский Ромашка Сдоба. Pranzo: Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Oreo Печенье. Cena: Медвежонок Барни Duo Вкус Ореха и Шоколада, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Myprotein Omega 3, Угощение Славянки Лечо, Кабачки, Инди Медальоны из Грудок Индейки. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Творог 1%, МарС Баунти, Десерт Творожный###, Рогачев Сгущенное Молоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|