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Berat badan naik lagi, tp body fat tetap.
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 120,61g | Carb: 57,19g.
Colazione: ゴールドジム ホエイプロテイン ダブルチョコレート風味, ダノン オイコス ウィンターラズベリー, Boiled Egg. Pranzo: Oyster Sauce (White Sauce-Based), ファミリーマート おでん こだわり味付け玉子, Mushrooms, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, ヨコオデイリーフーズ しらたき. Cena: マイプロテイン BCAA, ゴールドジム ホエイプロテイン ダブルチョコレート風味. Snacks/Altro: DNS バーエックス, Firm Silken Tofu . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di debysucha
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