Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 78,37g | Carb: 25,51g.
Colazione: Porto Alegre Requeijão, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Pranzo: Camponesa Leite em Pó Integral, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Doce de Leites. Cena: Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Rúcula. Snacks/Altro: Sadia Salamitos (Pacote), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esperancaefe
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