Diario di tekrartekrardene, 01 ott 18

Bildiğin negro 💪🏾

1215 kcal Gras: 52,38g | Prot: 58,67g | Carb: 154,72g.   Colazione: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Cowpeas Leafy Tips, Domatesler, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Pranzo: Çavdar Ekmeğim, Çavdar Ekmeğim, Domatesler, Yeşil Fasulye, Soğanlar, Salça, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Biber, Turp, Marul. Cena: Yumurta, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Yeşil Zeytin, Doğalsan Çavdar Unu. Snacks/Altro: Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta, Pekmez, Yer Fıstığı. Di più...
2306 kcal Esercizio: Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Doccia - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...


da 1 a 20 di 25
Commenti 
Ben sevdim :) 
01 ott 18 da utente: tekrartekrardene
Tarif 
01 ott 18 da utente: ayseylmzkrt
Sevilcek gibi fena duruyor zaten sorun orda ☺️ 
01 ott 18 da utente: cadii87
Tarif tarif emredersiniz 😂 kibarlıkta çığır kendim uydurdum sen de uydur Ayşe😂kolay gelsin💪🏾💪🏾 
01 ott 18 da utente: tekrartekrardene
tarifi ne 
01 ott 18 da utente: kilocuklar16
Bugünkü aperatif kısmının 3 katı malzemeler 200derece 
01 ott 18 da utente: tekrartekrardene
browni değilmi o 😋 
01 ott 18 da utente: Hocca33
ayyy harika 
01 ott 18 da utente: seymayyy
Bu ıslak kurabiye diye bişey var ona benziyor. Aşırı çikolatalı kurabiye yapıp üzerine şerbet döküyorsun ama normal şerbetli tatlıdan daha az şekerli bişey  
01 ott 18 da utente: seymaserdengeçti
Bende yapacam irmik ve yulaf unundan yaparım  
01 ott 18 da utente: seymaserdengeçti
Aşırı kakaolu içinde de kuruyemiş işte yumuşak bir kurabiye şeker niyetine de andız pekmezi döktüm ben çok şekerli bir peklez değil ama sonuçta özüt bitter gibi acımsı güzel yumuşak sevdim eğer tadı hoş olmasaydı şeyma az ballı suda ıslayacaktım dediğin gibi gerek kalmadı  
01 ott 18 da utente: tekrartekrardene
Tarifi ve bir tanesinin kalorisini paylaşır mısın istersen? 
01 ott 18 da utente: hedefzayıflamak
tarif paylaşır mısınız 
01 ott 18 da utente: lutfiye_21
Aşağıda yazdım tanesi 80-85 falan 
01 ott 18 da utente: tekrartekrardene
Ya dehset bi sey olmus ovmek icin hic ugrasmiyorum inan☺Brovni kurabiye gibi ellerine saglik malzemelere bakayim bi  
01 ott 18 da utente: esrafitt
Bugünün aperetiflerinin 3 katı bugün 3 tane yedim toplam dokuz çıktı bitter brovni gibi bir de andız pekmezinden sanırım ayrı bi aroma oldu 
01 ott 18 da utente: tekrartekrardene
Andiz pekmezini hic tatmadim kuruyemisler pekmez kakao karisimi hos olmustur.Kafa karistiran tadlari severim harikasin☺👍 
01 ott 18 da utente: esrafitt
Andız çam gibi bir ağaç nohut büyüklüğünde kozalakları var onları kaynatıyorsun esansı farklı  
01 ott 18 da utente: tekrartekrardene
Ilginc bakayim ben bu pekmeze 
01 ott 18 da utente: esrafitt
çok güzel görünüyo ama bu 😍 
01 ott 18 da utente: yazbittii

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di tekrartekrardene


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.