Diario di Beatriz.uthman, 01 ott 18

Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 56 cm
Coxa esquerda: 56 cm
57,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2548 kcal Gras: 88,92g | Prot: 190,35g | Carb: 245,11g.   Colazione: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Yoki Farinha de Aveia, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. Pranzo: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Cena: Laranjas, Mangas, Maçãs Fuji, Pasta de Amendoim Chocolate Branco (Pasta de Mindu), Pasta de Mindu Integral, Legumes Cozidos, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Altro: Banana Prata, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Tirol Manteiga Extra com Sal, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo. Di più...
484 kcal Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beatriz.uthman


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