Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 35,98g | Prot: 60,83g | Carb: 84,25g.
Colazione: Арахис, Магнит Яблоко, Черная Смородина, Maxler Протеин, Яичный Белок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Pranzo: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арахис. Cena: Яичный Белок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арахис, Савушкин Хуторок Творог 1%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красные Вишни. Snacks/Altro: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина , Мандарины, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке , Черная Смородина, Сушеный Инжир, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Арахис. Di più...
|
|
695 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lumdelavi
|