Diario di Stacy_Mali, 02 ott 18

ШАРЛОТКА

Шарлотка которая тает во рту! Любимый дессерт осени. 🍂🍁🍎🥧

100 калорий Б-4,79/Ж-3,59/У-14,41 на 100 гр.

Ингридиенты:
Яблоки 600 гр.
Мука овсяная 200 гр.
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Соль 1/4 чайной ложки
Яйца куриные 4 шт.
Сахар ванильный 1 чайная ложка
Сахарозаменитель Fitparad 8 порционных пакетиков

Способ приготовления:
Яблоки очистить от кожуры, нарезать ломтиками. В овсяную муку добавить соль и разрыхлитель. В отдельной емкости взбить блендером яйца, ванильный сахар и сахарозаменитель. После аккуратно ввести взбитые яйца в муку и перемешать блендером. В получившуюся смесь добавить яблоки. После выложить все в форму на бумагу для запекания. Выпекать в духовке при температуре 180° примерно 30-40 минут.

Наслаждайтесь! 😊🧡

---

1359 kcal

Gras: 56,61g | Prot: 42,06g | Carb: 132,95g.   Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи из Кабачков Stacy_Mali. Pranzo: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Maltagliati Макароны, Крем-Суп из Тыквы со Сливками Stacy_Mali. Cena: Дыня, Массандра Вино Столовое Полусладкое Красное Каберне, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Altro: Виноград. Di più...

2014 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...