Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 72,93g | Prot: 135,74g | Carb: 48,53g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 9%. Pranzo: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сметана 15%. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец. Snacks/Altro: Сыр Российский, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di narqel
|