Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 57,29g | Carb: 222,64g.
Colazione: Calo Mantequilla con Aceite de Canola, Nestlé Coffee-Mate Original, Nescafé Tradición, Lider Marraqueta. Pranzo: Arvejas, Huevo Duro. Snacks/Altro: Manzana Verde, Frutisa Trail Mix, Dole Manzana Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Capuchino, Nutra Bien Muffin de Zanahoria, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa Trozos Papaya. Di più...
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460 kcal
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Esercizio:
Pesas G - 1 ora, Elíptica 2 - 1 ora, Elíptica 1 - 1 ora, Apple Health - 21 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pburgos40
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