Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
|
100 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 98,64g | Carb: 110,28g.
Colazione: Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Myllyn Paras Пшённая Каша, Первый Вкус Молоко 2,5%. Pranzo: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Federici Спиральки, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Курица Вареная, Первый Вкус Творог 0%, Помидоры. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Сахарный Песок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|