Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 77,40g | Prot: 97,16g | Carb: 89,91g.
Colazione: Омлет с Молоком. Pranzo: Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лаваш, Сливочный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные, Тунец в Масле (Консервы), Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Щедрое Застолье Ядра Абрикосовых Косточек, Магнит Грейпфрут. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_stroynaya
|