Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
918 kcal
|
Gras: 28,66g | Prot: 68,33g | Carb: 99,33g.
Colazione: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Тыква, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Кинза, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Гречка в Пакетиках, Global Village Фасоль Стручковая, Шампиньоны. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|