Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 67,07g | Prot: 53,45g | Carb: 199,72g.
Colazione: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Pisang. Cena: Oyong, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Daging Sapi. Snacks/Altro: Semangka, Nasi Ketan (Ketan), Pisang. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|