Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 86,62g | Carb: 205,75g.
Colazione: Epica Йогурт Красный Апельсин, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница, Frico Сыр Маасдам. Pranzo: Оладьи злаковые с хурмой на кефире, Гречка по купечески. Cena: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сушки, Оладьи злаковые с хурмой на кефире, Мандарины, Оладьи злаковые с хурмой на кефире. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinnamon-s
|