Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 67,69g | Carb: 150,30g.
Colazione: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Nutry Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Ovo (Inteiro). Pranzo: Legumes Cozidos, Sadia Hambúrguer de Frango, Feijoada, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Limonada, Icekiss Bala Azedinha Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado em Pó, Nutry Aveia em Flocos Finos, Queijo Minas, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Mamão Papaia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Maitana diniz
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