Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
961 kcal
|
Gras: 23,27g | Prot: 82,81g | Carb: 107,69g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Cena: Азбука Вкуса Овощи на Пару. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Житница Здоровья Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Брокколи, Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinamizan
|