Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
91 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 95,20g | Prot: 74,38g | Carb: 237,78g.
Colazione: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс. Pranzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Магнит Хурма. Cena: Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|