Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 70,50g | Prot: 54,94g | Carb: 154,87g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain Complet, Nutella Nutella. Pranzo: Bœuf, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). Cena: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Snacks/Altro: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Maltesers Maltesers. Di più...
|
|
1694 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AméGilet
|