Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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855 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 25,16g | Carb: 120,51g.
Colazione: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Bal, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Pranzo: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Cena: Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Ekşi Hamur Ekmek, Domatesler. Snacks/Altro: Ayran. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _aleyna
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