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Keeping close to my daily goals but not losing. Then I noticed I was puffy and thought that my habit of drinking hot bullion before meals might be too salty.
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 83,64g | Carb: 196,87g.
Colazione: Cream (Half & Half), Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Pranzo: Cathys European Style Bread, WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water, Chopped Salad, Best Foods Mayonnaise. Cena: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Green Cabbage, Seoul Kimchi, Chicken Sausage, Chicken Sausage. Snacks/Altro: Brach's Candy Corn, Red Table Wine, O Organics White Corn Tortilla Chips, Brach's Candy Corn. Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Dormire - 22 ore e 10 minuti, Stare seduti - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Could be - drinking lots of water and less salt might do the trick.
05 ott 18 da utente: LZenn
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Storia del Peso di ceciofal
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