Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 110,77g | Carb: 201,16g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Сметана, Царицыно Колбаса Молочная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Семушка Миндаль в Сахаре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Арбуз, Бабкины Семечки Семечки, Сушеные Яблоки, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Изюм, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afeya693
|