Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 76,79g | Carb: 190,02g.
Colazione: Lindt Chocolat Noir 85%, U Miel de Fleurs, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Pranzo: Pruneau Sec, Beurre de Cacahuètes Réduite en Matières Grasses, Pain de graines, Karéléa Baies de Goji, Super U Châtaignes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Netto Blanc de Dinde. Cena: Crêpe au Sucre, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental. Di più...
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1728 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adeline.matis
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