Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2018
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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645 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 49,09g | Carb: 28,46g.
Pranzo: Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value Hard Boiled Eggs. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Extra Long Asparagus Spears, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Celery. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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