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Lagi dirumah mertua lupa ga bawa oatmeal dan teman2nya buat sarapan, adanya markisa, baru pertama kali makan ternyata asem maniss seger..
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1312 kcal
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Gras: 59,45g | Prot: 48,16g | Carb: 153,61g.
Colazione: Tahu Goreng, Cimory Soya Milk Sari Kedelai, Quaker Instant Oatmeal, Markisa. Pranzo: Telur Dadar, Nasi Goreng, Tropicana Slim Canola Oil, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Minyak Nabati, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Vegeta Vegeta, Tahu Bacem, Kue Beras, Kue Sus. Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 35 minuti. Di più...
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Storia del Peso di SyanuMama
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