Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 55,66g | Prot: 86,31g | Carb: 71,39g.
Colazione: 奶油, 光泉 無糖豆漿, 全麥土司. Pranzo: 炸薯條, 摩斯漢堡 玉米濃湯, 牛排. Cena: 香蕉. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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