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Ocd yg pas buat anak sekolah apa yaa?mau nyoba tp gabisa skip sarapan😂
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1239 kcal
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Gras: 33,95g | Prot: 85,28g | Carb: 156,34g.
Colazione: Mangga, Otak-Otak, Ikan Bandeng, Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Risoles, Sosis Ayam, Kue Nastar. Pranzo: Kue Nastar, Roma Sari Gandum, Bakpia, Pepaya. Cena: Risoles, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar). Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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 Commenti
sarapan aja gpp kaya aku..
aku ambil yg 4 jam
1 jam sarapan
2 jam makan siang
1 jam makan sore menjelang malam :)
07 ott 18 da utente: najwaaaaa
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@najwaaa, itu kamu mulai jam brp srapannya?
07 ott 18 da utente: yanti206
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najwaaaaa kayanya kamu salah pengertian deh, ocd 4 jam itu maksudnya kaya ginii : mulai jam 12 siang, tutup jam 4 sore, sisanya puasa kalori
07 ott 18 da utente: domoooooo
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@yanti206 tergantung kamu sarapan nya mau jam berapa,yg penting ga lebih dari 1 jam waktunya :)
07 ott 18 da utente: najwaaaaa
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@domoooooo emang aku gk tepat ngikutin ocd nya..,, soalnya aku masih anak sekolahan.. :)
07 ott 18 da utente: najwaaaaa
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Storia del Peso di nadianovar
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