Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 52,32g | Prot: 131,17g | Carb: 105,44g.
Colazione: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Cerveja Normal, Carne de Porco do Lombo Assada, Batata Inglesa Cozida. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Altro: Kefir de Leite, Geleia de Mocotó Tradicional (Vitalidade) Geléia de Mocotó. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniscarpe
|