Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2018
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 104,58g | Carb: 202,50g.
Colazione: Közlenmiş Patlıcan, Doğal Peynir, Ekici Süzme Peynir. Cena: Tereyağı, Yumurta, Yörüksüt Lor Peyniri, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Armut, Siyah Üzüm, Elma, Elma, Fındık, Muz, İçim Fit. Di più...
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2364 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Apple Health - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kloppossa
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