Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 49,38g | Prot: 93,36g | Carb: 90,81g.
Colazione: Caffè Espresso, Brioche Salata. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Cena: Formaggio di Capra (Semiduro), Grappa, Pane Comune, Vino Bianco da Tavola, Orata, Italiamo Pesto di Pistacchio, Orecchiette, Salmone Fresco. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pashouse
|