Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 89,84g | Prot: 88,56g | Carb: 115,20g.
Colazione: Мерси Конфеты, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Щи с квашенной капустой. Cena: Лента Квашеная Капуста, Махеевъ Хрен Столовый, Язык Свиной, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, Донские Традиции Ветчина Любительская, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|