Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 41,71g | Prot: 69,95g | Carb: 163,74g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Soia Drink Naturale, Pascià Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Gustato Orzo, Pane Integrale al 100%, Mele Gala, Calleris Fagioli Occhio, Sapori Cantuccini, Succo di Limone, Arista di Maiale, Olio d'oliva, Melanzana. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale al 100%, Arista di Maiale. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Mini Cioc con Mandorle, Pancakes Proteici, Cacao Amaro in Polvere, Gallette di Riso, Tisana, Milbona Skyr Naturale. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|