Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 102,86g | Carb: 151,89g.
Colazione: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Сахарный Песок, Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%. Pranzo: Баранина, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Dolce Albero Farfalle Tricolore, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Кекс в Кружке, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский", Дикси Киви. Snacks/Altro: Мёд, Помидоры, Первый Вкус Творог 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|