Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 38,98g | Prot: 47,88g | Carb: 101,35g.
Colazione: DIA Bolacha de Maisena. Pranzo: Prats Suco de Laranja Integral, Presunto de Peru, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca de Queijo. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Tostines Bolacha Maizena. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di thallitag
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