Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 74,08g | Carb: 86,73g.
Colazione: Coffee with Milk, Sesame Bread. Pranzo: Fish Cakes, Fish Ball, Soft Silken Tofu, Fish Soup. Cena: Roasted Almonds, 1% Fat Milk. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk, Snack Cracker. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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