Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 63,95g | Prot: 56,19g | Carb: 190,21g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад , Миндаль, Творог 18%, Корица, Красное Яблоко. Pranzo: Eco Greco Йогурт 1,5% с Черносливом , Соевый Соус, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Cena: Корица, Красное Яблоко, Зефир в Шоколаде, Баклажаны. Snacks/Altro: Панкейки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vitakravts
|