Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 27,51g | Carb: 165,87g.
Colazione: Mercimek Çorbası. Pranzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Mandalina. Cena: Tereyağı, Sulu Köfte, Pide Ekmeği. Snacks/Altro: Leblebi, Kuru Üzüm, Pişmaniye, Muz. Di più...
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2049 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _aleyna
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