Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 60,47g | Carb: 158,55g.
Colazione: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Pranzo: Свинина Отварная, Овощное Рагу. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Активия Йогурт, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Молодая Морковь. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tat15101978
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